Kunst und Sport in einem vereint. Modern Dance verbinden die tänzerischen Elemente in schönster Form.
Das Training besteht aus einem Warm Up, Erarbeitung einzelner Grundschritte, Körpertechniken, Dreh- und Sprungvariationen und Lockerungsübungen. Diagonale mit leichten Schrittkombinationen um das
Gefühl für schwingende, spannungsgeladene aber auch weiche und fallende Bewegungen zu bekommen. Choreographien mit langen, raumgreifenden und dynamischen Elementen schließen den Unterricht
ab.